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1、同理心是指在人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，并站在别人的角度来思考和处理问题的能力。
4、什么是同理心？
5、什么是同理心？
同理心是指在人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，并站在别人的角度来思考和处理问题的能力。
D解析：步：找出定义关键词。
“人际交往过程中”、“能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受”、“并站在别人的角度车练充城啊裂来思考和处理问题的能力”。
第二步：逐一分析选项。
A项：己所不欲，勿施于人的意思是“自己不愿承受的事也不要强加在别人身上”，符合“能够体会他人的显依探先米纸源放专情绪和想法，理解他人的立场和感受”，“并站在别人的角度来思考和处理问题的能力”，符合定义，排除；B项：设身处端日愿语把事地，感同身受的意思是“站在别人的处境替别人着想，虽然没有亲身经历，但感受像亲身经历过一样”，符合“能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受”，“并站在别人的角度来思考和处理问题的能力”，符合定义，排除；C末金谈司它皇弦工载项：推己及人，将心比心的意思是“用自己的心意去推想别人的心意，设身处地地为别人着想”，符合“能够体会模些战赵业话零强消力供他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受”，“并站在别人的角度来思考和处理问题的能力”，符合定义，排除；D项：物我两忘，心无旁骛的意思是“创作时艺术家的主体与创作对象的客体浑然为一而兼忘的境界，心中没有另外的杂念”，不形城印符合“人际交往过程中”，不符合定义，当选。
本题为选非题，故正确答案为D。
什么是“同理心”？
同理心是指在人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题的能力。
简单地说，同理心即站在对方立场思考的一种方式。
同理心什么叫同理心？
同理心指的是一种心理能力，即理解和体验他人情感和感受的能力。
同理心包括两个方面：情感上的共情和认知上的理解。
情感上的共情是指个体能够感同身受地理解他人的情感，比如感到他人的痛苦、快乐、悲伤等等，体验到他人情感的共鸣。
这种共情能够让个体更好地理解和他人的感受，增强人际关系和情感连结。
认知上的理解则是指个体能够从他人的角度出发理解他人的**、行为、价值观等等。
这种理解能够帮助个体更好地理解他人的需要和期望，从而更有效地沟通和协调。
同理心是一种重要的社交能力，能够促进人际交往和**，缓解冲突和压力。
同理心也是一种重要的心理治疗技术，可以帮助个体更好地理解和处理自己的情感和问题，促进自我成长和发展。
什么是同理心？
“同理心”是将心比心，能够完全体会对方的心情，而不为莫名情绪所阻碍。
它是成功感情相当重要的成分，不仅要了解对方，也是两个人共有的感应。
如果你无法或不愿“和”另一半分享心中的感受，并亲身体会那些真实的感情，你们怎么能快乐相处呢？和某个人将心比心有三个重要步骤：重新认知对方的情感；设身处地，找出其情绪生成之因；感受对方的情感，甚至亲身感受，你才能恰当地做出反应。
十八世纪的哲学家亚当?史密斯，在其著述《道德情感理论》（The Theory of Moral Sentiments）中将这三个步骤解说得淋漓尽致。
他将“情感认知”诠释为“彻底关心一件事情”，认为“设身处地”是“和对方交换立场”，而“感受对方情感”是“和对方同心跳”。
想做到将心比心，首先要能敏锐地解读对方的情绪。
可是，这些情绪大多是一连串肢体语言编织成的**，并不直接以词语呈现出来。
但只要通过练习，更用心一点，我们可以训练自己去注意另一半如何表现自己的情绪。
比方说，当另一半下班，你可以从他的行为举止中猜出那天他过得怎么样。
如果那天过得不好，另一半的肩膀可能会低垂无力，看起来有挫败感。
如果对方当天收获甚多，也许会抬头挺胸，昂首阔步，看起来比平常更有朝气。
如果我们掌握这些讯息，以同理心加以回应，另一半会觉得你很了解他，很珍惜他。
如果你能具体地说出自己的情绪和对方分享，你对另一半更懂得将心比心。
你可以要求另一半使用明喻或暗喻。
举例来说，他可以说“我觉得现在心灵很空虚”或者“我觉得自己好像可以征服全世界”。
使用较具表达性的文字，传达自己的情绪，不要用模糊的字眼，比如“我很难过”或“我很生气”之类的话，才比较能让对方更了解你的感受。
“同理心”其实是一种想象力，唯有不断地想象，才能做到将心比心。
花几分钟，检视一下自己在这方面是否表现良好。
做决定的时候，你会不会考虑这个决定对对方有什么影响？你是否在别人面前让对方难堪？ 回想一下自己上次对另一半不体贴的情况，想想如果角色互换，自己会有什么感受。
去想象和自己性格或经验不同的情境是比较困难的。
比方说，你的另一半过去一个月来工作上很不如意，每天晚上、周末都得工作，工作量越来越大，从同事身上得不到精神上的支持，内心非常苦闷。
而你的工作需要的是另一种技能，日子平顺，工作环境也很舒适。
有天晚上，你的爱人回来，整个人瘫掉，向你解释这一切，但你无法完全了解对方的问题。
在这种情况下，请运用同理心，你可以主动表达关心，更深入了解危机为何，并适当地伸出援手。
对方也许需要对这个情况做相当多的说明，可是只要你耐心聆听，可以走进对方的那个未知的世界。
你像神话中的英雄，进入地下世界，拯救陷入魔鬼手中的俘虏。
当我们真正让自己受到另一个人的感动，并努力了解他所经历的一切，我们的同理心会变成怜悯心，因为你心胸宽大、积极关心另一半的情况，所以这是一个无上的荣耀。
什么是同理心？
或许你有看过太多关于同理心的说明，或许你还不太清楚这三个字到底指的是什么。
//同理心并不是一个外来的词汇或者专属于心理学的词汇，我们常用的说法比如“将心比心”、“人同此心、心同此理”等，它可以初步理解为“换位思考”，不过仅仅是思考还不够，还需要“换位感受”，“换位行动”。
同理心发达的人，能够知道对方想什么，要什么，并作出相应的行为，他肯定也是一个情商高的人，同时是一个让人喜欢、愿意与之相处的人，当然也具备了成为心理咨询师的潜质。
//同理心的三层境界：/ 层境界： 理解对方所表达的言语、行为和肢体。
这是简单的层次，当然也是很困难的层次；这是区分一个人有无同理心的基本点。
小孩子在商场，告诉妈妈说：“妈妈，我想要玩具车......”pia，这位妈妈给了孩子一巴掌，“车车车，到晚知道车，走回家。
”这是非常典型的同理心极度匮乏症，她听到了孩子的言语可能也看到了孩子充满渴望的眼神，孩子简单的言语或行为，瞬间**了她的敏感神经（可能是某种愤怒、压抑或者急迫），哪里会去理解呢？有同理心的妈妈会怎样表达呢？“宝贝，我听到了你说想要玩具车，妈妈知道了。
......”So easy！简单重复对方的言语，即表明你到了，你理解了。
当然，你不理解的话，可以附加一句“这是什么意思呢？”/ 除了言语，我们更多的可以对方的肢体和表情，这方面的理解能力几乎是人的天赋能力，无需刻意的学习。
当然，有一些复杂的情况，比如一个人笑着说“我离婚了”，这里面表达的意思可能复杂多了。
同理心缺乏的人往往会回应：“你怎么离婚了呢？”或者“我说早该离婚了。
”具备基本同理心的人一般会说：“离婚了，有什么好笑的？”/ 缺乏同理心的人，多表现为以己度人，困于自身的情绪、执念或动机，缺乏换位的能力。
和他们相处起来，压抑、难受、别扭、憋得慌，离得越远越好。
// 第二层境界： 理解对方未表达的情绪、情感、动机和**。
人是一种奇怪的动物，当他想着某样事情，却说着无关紧要的事情，把重要的信息放在后面说或者不说。
这也是为什么很多男士搞不懂“你好坏”等于“喜欢你”的原因。
/ 当然，如果你具备基本的同理心，却无法解读对方未表达的深意的话，说明你有心，但有些笨笨的。
你到了对方，也觉察到了他的言语、行为和肢体，你已经开始换位了，但是换位不深。
举个例子吧！/老公刚进家门。
/老婆说：“老公，你总算回来了。
你都不知道今天家里有多脏！”/老公答：“是吗？我看看。
”/老婆不悦：“今天孩子一点不省心，老是哭。
”/老公答：“真的啊！我去哄哄她。
”/老婆怒：“奶粉快没了。
”/老公穿鞋：“我这去买。
”/ 试问：此时，这位老婆所说真的是内心所需吗？如果说一句抱怨，可能是真的。
可是接连三句，这位老公都没有听出其中深意，确实有些笨。
如果某位男士不知道如何正确应对，可以问问身边的女士。
/ 当然，也需要举一个反例：/老公刚进家门。
/老婆抱怨：“家里脏，带孩子累，奶粉没有了......”/老公怒：“吵什么吵，烦不烦！”/ 这位老公脾气有点大，情商也可能有点低，同理心也有点可能不到位。
问题来了，老婆接下来如何回应，是同理心发达的表现？参考答案：“老公，看你生这么大气干啥，我撒个娇。
是不是外面遇到什么不顺心的事啊？”0分答案：“凶什么凶，不知道别人在家多辛苦.....” / 第三层境界： 给对方此时需要的东西，同理心的境界不在于你说了什么，或者做了什么，而在对方的需求得到了满足。
这是一种默契，正如一首歌里唱的：“我还没说可惜，你已经在叹息。
”一个痛哭的人，此时需要的可能不是建议，也不要你理解他的情绪（因为如此明显），他需要的仅仅是安全可以哭诉的环境、陪伴和纸巾。
/ 我的一位求助者给我讲过这样一件事。
在咨询的过程中，由于很多曾经的创伤重新回到心底，她有一连几天时间，内心很痛苦无力，情绪也很糟糕。
晚上，躺在身边的孩子，对她说：“妈妈，我好舍不得你！”......她紧紧的搂住孩子，感觉好满足好温暖，此刻她似乎比孩子更需要这份温暖。
/ 毫无疑问，这个天真的孩子很有灵气的，同理心异常发达。
敏锐的觉察到了母亲的失落、无力、痛苦，质朴的言语表达出了对妈妈的依恋、怜惜和关心。
///关于“如何培养同理心”的一些提示：/1. 完整的自我意识/一个拥有完整自我意识的人，知道自己是谁、想要什么、价值和优势是什么，同时也了解自己的劣势和不足，他感到安全、自在、宽容、信任，能够、也有力量放下自己心中的情绪、价值观和信念，耐心的他人，倾听和感受他人，试着用对方的视角审视问题，体会其中的情绪、**、动机和需要。
/完整的自我意识，乃是同理心发展的根基。
原因在于拥有完整自我意识的人，不会轻易被对方的表现击中情结，比如自己内心的弱小、自卑、不足够和敌意，也断然不会在对方诉说的时候全然听不进去，也不会在对方需要关心陪伴的时候用愤怒来伤害对方，而是保持、保持好奇之心，深入对方内心。
//2. 保持好奇心/好奇心，有时候又被称为探究精神，也是探究事物的更多可能性，它的反面是执着和片面。
比如当老板把你叫到办公室，没来由的骂了一通。
此时，你可能从脑袋里冒出很多猜想，“老板有病！”、“我做错了事情。
”、“老板家里正在闹离婚，心情烦着呢。
”往往我们想到一种可能性开始情绪泛滥做出冲动行为，想到“老板有病”愤怒，觉得待不下去，冲动离职；想到“我做错了事情”、自怨自艾，陷入焦虑和自责中。
保持好奇心，遇事多想想有没有别的可能性，或者问一句：“老大，你今天发这么大脾气，是怎么回事呢？”这样说一来可以促进对方反思自身行为，二来可以了解哪一种可能性为真，让我们更接近真实。
/正如前面我们的例子，一个人笑着说：“我离婚了！”，我们不妨好奇一下，：“我很好奇，你怎么笑着说，我离婚了呢？”//3.必要时予以确认一个具备完整自我意识的人，通过充满好奇的探究之后，便已经对对方的言语、表情、行为、情绪、动机、**逻辑有充分的理解，可以达到深层次的同理；当然，在情况很复杂，或者自我理解不足够的时候，我们还有一项重要的技能叫：确认。
还是前面的例子：“看你笑着说离婚了，想必这是一种解脱，对吗？”常见的情况是，很多人在看到对方“使脸色”之后，内心往往冒出各种不好的想法，比如对方不喜欢我、我哪里做错了，往往连基本的“对方不开心”都感受不到，更没有办法给予对方所需的帮助和温暖，这其中的原因大多是内心脆弱的缘故（玻璃心，即是自我意识不完整）。
当然，此时可以采用“确认”这样技能来验证自己的想法。
比如直接了当的问问对方：“看你一脸不高兴的样子，是我哪里做错了什么吗？”发展自己的同理心，并不是变得世故和圆滑，而是找回那个纯真、安全、自信的自己拥有的能力，让别人舒服，也让自己丰盛。