本文目录一览：
2、什么是自爱？
3、自爱是什么意思
4、自爱是什么？
5、自爱是什么意思？
惟晚景宜倍万自爱耳什么意思
此为《致梦得秘校尺牍》，又名《渡海帖》，为行书纸本，现藏于台北故宫博物院。
宋元符三年，苏轼被诏徙廉州，路过澄迈时未遇赵梦得，便留此札。
为其晚来自年书迹之代表，通篇章法参差不齐，长短各宜，字法大小错落，一任自然，墨色淋漓，厚重丰腴、沉著痛快。
尤其是字越写到后面越放纵，无间心手，忘怀楷则。
须谁阶亚名责裂亮衡站笔墨间透出郁郁芊芊之气，给人以超尘拔俗之感。
书札内容： 轼将渡海，宿澄迈，承令子见访，知从者未归。
又云，恐已到桂府。
若果尔，庶几得于海康相遇钱贵客；不尔，则未知后会义亚之期也。
区区无他祷，惟晚景宜倍万自爱耳。
匆匆留此纸令子处，更下重封，不罪不罪。
轼顿首，梦得秘校阁下。
六月十三日。
意思是：我将要渡海北归，今晚在澄迈留宿。
正逢你儿子来看我，说你还在海上，或许此刻在对岸简回治飞输顾了。
如果真是这样，那我们可以在海康相遇了，如果没遇到，那不知道后会之期了。
其他的没什么说的看，期盼你，到晚年了定要爱护自己啊。
“惟晚景宜倍万自爱耳”，每干诗观知光企每读来，总觉悲上心来，人生无常至此。
这幅手札被认为心激用积读取校置本四是苏轼晚年的代表作，得令北归总是欣喜的，全书自有一种快意，天真烂漫，只适向损程轮见真淳，无意于佳，却妙趣满纸。
尺牍永远是见性情的，在这里不是上书，不是公文，不是嘱书，只有朋友间的问候，这样的情景没有任何负担，每个人写的都是自己。
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什么是自爱？
【词目】自爱 【拼音】zì'ài 【英文】[self-love] 【基本解释】 1. [self-love] 2. 爱自己 3. 宁愿将爱恋指向自己而不指向他人 4. 对自己的幸福或利益的关心 5. [regard for oneself;self-respect]∶爱护自己的身体;珍惜自己的名誉详细解义1. 自己爱护自己；自重。
《老子》：“是以圣人自知不自见，自爱不自贵。
”《史记·高祖本纪》：“臣少好相人，相人多矣，无如 季 相，愿 季 自爱。
” 唐 韩愈 《答刘秀才论史书》：“仆虽呆，亦粗知自爱。
” 明 方孝孺 《与讷斋先生书》：“违远日久，愿见之心甚於饥渴。
冬寒，惟万倍自爱。
” 2. 自己喜爱。
唐 刘长卿 《听弹琴》诗：“古调虽自爱，今人多不弹。
” 宋 苏轼 《东坡》诗：“莫嫌荦确坡头路，自爱铿然曳杖声。
”基本概述自爱是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切；自爱是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判；自爱是给自己以足够的重视与，以使自己能常常和自己接触；自爱是让自己这样地生活，说出自己受感动的东西，说出自己觉得重要的东西，使自己越来越为自己和别人所看见；自爱是做自己生活以及所经历、所领悟和所发现的事物的主人，并对其承担责任；自爱是我怎么样对自己很重要，但这是按照自己的意志而不是别人的价值来判断的；自爱是不要脱离世界其他部分去观察自己，体验自己，而要把自己作为整个世界的一部分来理解；自爱是给自己一个生活方向：“我要使自己成为一个有爱心的人。
” 自爱是直面自己，与自己进行沟通，是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。
通过倾听自己，感受自己，追踪自己，放弃对自己的控制，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。
你是否自爱，取决于你的感觉如何。
你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。
当你热爱自己时，你是强者，当你不爱自己时，你倒不如说是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也越少。
如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。
因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。
自爱是什么意思
自爱的意思：爱护自己的身体；珍惜自己的名誉。
自爱是有不同的组成成分，这些成分包括身体上和感情上的。
自爱险重的一面是自己满足自己的身体需求，例如要吃得好睡得好，照顾好自己的心理健康，照顾好自己，有一个保健的好基础。
如何自爱：1. 宠爱自己。
宠爱自己是你要做好自己该做的事情，比如说和朋友去吃饭和家人去旅游，陪爱人去看电影，做**等等。
养成对待自己，照顾好自己和爱自己的习惯。
2. 同情自己。
自爱是从接受和容忍你的怪癖，你的脆弱性和错误开始，这意味着不要对于自己过于批评。
即使是自己的不好，也要勇于承认。
支持和宽容自己负面的自我交谈和严厉的批评，不会改善你的问题，但是善良的自我交谈和同情心可以减轻处理困难的过程。
对自己也要有同情心和理解心，像对待他人一样。
3. 界线。
你要知道自己心里的界限与他人建立健康的人际关系，什么是你坚决不能触碰的东西，告诉别人你想要做什么和不想要做什么。
例如，如果你有一个好朋友背叛了你，请你大声告诉他，不要让别人对你不好，成为自己好的拥护者，如果某人不尊重你或者伤害你，也请大声说出来告诉ta你不想听到这样的话。
如果某人对你所爱的人不友善，或者在语言上攻击他，那么你也要为你所爱的人挺身而出保护他，像保护自己一样。
自爱是什么？
人人都在呼吁自爱，却没人能把自爱究竟是啥，说个清楚明白，以下是我听过，关于自爱好的诠释： 首先，自爱不是与生俱来的。
早在童年时期，父母该引导孩子朝着这个方向发展，可是他们自己，多数也不知道什么才是真正自爱，所以不能帮助我们完成这项任务。
为此，我们需要通过不懈的学习和努力，重新在自己身上培养出这种能力。
—— 大多数人的对自己好点，无非是肯为自己花钱，花时间精力，甚至会去纵容满足自己的很多欲望，譬如变得更健康，更年轻，有更多休闲放松等等。
其实，这些只能算是自爱的范畴，但并不是自爱的核心！ 自爱的核心，是通过增强自我意识，打碎扭曲负面的人格底色，完善缺失的人格功能，统合内在分裂的自我，并终成为一个完整真实的自己。
为了学习自爱，我们首先要在心里，树立起自爱的目标，自爱是我从内心深处知道，我是值得被爱的。
不管我举止如何，外表如何，出身如何，不管我做什么工作，不管我拥有什么，不管我一生中到现在为止，做出了什么成绩，干没干出名堂，我都是值得被爱的。
即使有人不接纳我，不欢迎我，歧视我，甚至无情的对待我，也不能因此否定，我是一个值得被爱的人。
自爱是敞开自己，使自己能感受自身和周围的一切，但同时并不对自己的好与坏感兴趣，而且坦白的承认，自己当下的立场，表达出真实的想法与感受。
自爱是愿意真实的接受自己，包括自己所做过的一切，不加任何评判与批评 自爱是给自己足够的重视与，并经常和自己的内心产生链接， 自爱是内心中一致的声音，是说内在的所有主管器官都是清醒的，都有你的意识所控制。
自爱是与自己有着休戚与共，心心相印的关系，是做自己生活的主人，并为自己承担责任。
自爱是不分裂的看待自己，而是要把自己当做一个整体。
自爱是给生活一个方向，这个方向是自己内心有意识的制定出来的，并让自己一直沿着这个方向前进？ 自爱是不管发生了什么，都要赞同自己并保持下去。
自爱是以内心有意识的学习为基础，不断超越自己，充实自己。
想要达到以上目标，首要条件，是需要对自己保持开放与诚实，并且绝不气馁。
这一点非常重要，因为自爱的学习过程像一条路，要一步一步的走。
每走完一步，会感觉轻松些，满足些，但没有人会要求你，必须达到什么目标。
——而我个人定为，竭尽全力是标准 ！。
自爱是什么意思？
自爱有两重意思：一、自己爱护自己；自重。
《老子》：“是以圣人自知不自见，自爱不自贵。
”《史记•高祖本纪》：“臣少好相人，相人多矣，无如 季 相，愿季自爱。
”唐•韩愈 《答刘秀才论史书》：“仆虽呆，亦粗知自爱。
”明•方孝孺 《与讷斋先生书》：“违远日久，愿见之心甚於饥渴。
冬寒，惟万倍自爱。
”二、自己喜爱。
唐•刘长卿 《听弹琴》诗：“古调虽自爱，今人多不弹。
”宋•苏轼 《东坡》诗：“莫嫌荦确坡头路，自爱铿然曳杖声。
”。